A narancsbőr egészségügyi hatásai

A narancsbőr egészségügyi hatásai

A nyári időszakban ismét sok nő számára kerül előtérbe a narancsbőr problémája, hiszen a nyári öltözékből adódóan szabadabbak az érintett részek. A nők 90%-a megtapasztalja élete során a narancsbőrt, különböző okok miatt. A narancsbőr kialakulásának okai között...
Minden amit a zsírbontásról tudni szeretnél

Minden amit a zsírbontásról tudni szeretnél

A zsírbontás és annak folyamata kevésbé közismert, pedig nagyon fontos szerepe van az alakformálásban. A zsírbontó kezelések a has, comb, fenék területén felhalmozódott zsírsejtek eltüntetésében rövid idő alatt látványos eredmények elérése képesek. Bejegyzésünkben...
4 lépésben a bikinialakért – tavasszal

4 lépésben a bikinialakért – tavasszal

Közeledik a nyár, és köztudott, hogy a nyári bikinialak sajnos nem egy-két hét alatt érhető el, ha tartós és látványos változást szeretnénk tapasztalni. A tavasz remek időszak arra, hogy formába hozzuk magunkat nyárra és minél előbb kezdjük el, annál látványosabb...
Otthoni alakformálás – 3 legnagyobb tévhit

Otthoni alakformálás – 3 legnagyobb tévhit

Az otthoni alakformálás sokak számára lehet praktikus megoldás, hiszen kényelmes, pénz- és időtakarékos. Saját tempónkban és saját időbeosztásunk szerint végezhetjük a gyakorlatokat otthonunkban, anélkül, hogy egy nem megszokott környezetben kellene más emberekkel...
Hogyan kezdd el az alakformálást az év elején?

Hogyan kezdd el az alakformálást az év elején?

Az év elején sokan határozzuk el, hogy életmódváltásba és alakformálásba kezdünk, akár újévi fogadalomként, akár azért hogy jobban érezzük magunkat a testünkben, vagy mert azt tűztük ki célul, hogy nyárra szeretnénk feszesebb, tónusosabb testalkatot. Azonban az...